常生活中青春期功血的护理方法有什么?青春期的功血经常是发生在少女时期，因为这个时期少女的卵巢发育功能不稳定，内分泌的调节还不是很协调，所以很容易发生紊乱。那么，日常生活中青春期功血的护理方法有什么?请武汉都市妇产医院的医师为大家介绍一下吧。

　　日常生活中青春期功血的护理方法有什么?

　　一、预防感染

　　一定要密切观察与感染有关的体征，如体温、脉搏、有无腹痛等;观察阴道出血量、色、气味有无异常，指导病人保持会阴部清洁，勤换内裤，垫消卫生垫，每日外阴擦洗至少两次;鼓励患者多饮水，达到膀胱冲洗，预防逆行性尿路感染。

　　二、随着天气变化加减衣服

　　注意随着天气变化加减衣服、被褥，避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长，出血增多。

　　三、营养指导

　　指导病人加强营养，平衡膳食，改善全身状况。多食含蛋白质、铁质、维生素丰富的食物，如肝脏、牛肉、蛋黄、鸡肉、牛奶等;多食鲜疏菜、水果。经血多者应额外补充铁剂，纠正贫血，改善体质。根据病人的口味及饮食习惯，向病人推荐适合其个人的饮食计划，以可以能获得足够的营养。

　　四、注意情绪调节

　　注意情绪调节，避免过度紧张与精神刺激，保持心情舒畅。研究表明青春期少女的情绪变化往往较一生中的其他时期为大，而情绪波动或精神刺激又是青春期功血的重要诱发要素之一。

　　五、保持规律的生活节奏

　　保持规律的生活节奏，做到有张有弛，避免过度劳累。处于青春期的少女要学会自我节制，不要通宵达旦的上网、娱乐，防止因生活无规律、过度劳累而致内分泌紊乱，促使青春期功血的发生与发展。

　　温馨提示：以上就是武汉都市妇产医院介绍的全部内容了。如果您还有什么需要详细了解的地方，可以或拨打热线电话4008780361。